泰式按摩 折來折去是不是都會很痛呢??
不一定唷!因為每個人的 #柔軟度 和 #耐受度 不同,因此當下與老師的雙向 #溝通 是很重要的,我們希望能著重在幫您舒展肌肉、筋膜,而不是給您疼痛,適度的拉伸也可以是很舒服的唷!
不一定唷!因為每個人的 #柔軟度 和 #耐受度 不同,因此當下與老師的雙向 #溝通 是很重要的,我們希望能著重在幫您舒展肌肉、筋膜,而不是給您疼痛,適度的拉伸也可以是很舒服的唷!
在台灣普遍沒有小費文化的情況下,是 #可給可不給 的,有些服務業會直接將服務成本直接增加到10%服務費中,也有些店家的小費收入是先進公司,後續是給服務人員或分攤給每個人等等的規則各有不同。
想要從完全不會,到可以做完一個兩小時的完整課程,也許只需要1-2個月的練習,但這可能僅止於「做完這個課程的這套手技」,至於有沒有按到,按的方式舒不舒服,力道拿捏輕重是否恰如其份⋯⋯
很多人在按摩的過程中,因為感到局部特別痠痛,都喜歡當下詢問老師:「這是哪裡?為什麼這麼痛?」
通常這樣的問法,可以翻譯成:「這是代表哪個身體部位的反射區?為什麼這麼痛?是不是身體哪裡有問題?」
單方精油:單一品種 植物萃取出之精油。
植物的特定部位藉由特定方式萃取出來,不再有任何加工,視為100%純精油。
複方精油:
因特定需求同時使用兩種或兩種以上之單方精油調和而成的配方,利用其協同作用使其功能發揮得更好,同時也創造出更豐富的香氣層次。
精油是從具有療效的藥用植物中萃取出的芳香分子。
作為芳療使用之精油為其中最嚴謹者:
必須是栽種期間無添加農藥和殺蟲劑的有機植物,且萃取出之精油必須通過GC-MS氣象層析質譜儀測試,其化學成分比例必須符合標準值,才屬於芳療精油。
更能使肌膚乾燥形成斑點
甚至傷害彈力纖維、膠原蛋白使肌膚失去彈性形成皺紋
肌膚保養的三大重點
芳香療法(Aromatherapy)是指藉由芳香植物所萃取出的精油,以薰香、泡澡、按摩等方式,經由吸嗅或皮膚吸收進入體內,進而舒緩壓力,身心靈平衡與保健,與印度醫學、中國醫學、歐洲醫學同屬於自然醫學的一種。
通常會建議課程前可以先上洗手間,以求最舒適和流暢的課程體驗!
若課程中真的想去,請直接告訴老師就可以了~沒關係!
像這樣5分鐘就手痠的例子,是因為我們沒有學習過按摩的技巧 ,當我們懂得善用身體的力量,透過姿勢和力學的角度、多變化的手法來操作,就不會這麼容易累了唷!
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