建議您在課程進行一段時間（約10-15分鐘）後，再與老師溝通力道。
因在課程的前期，或每個身體部位的起始，老師可能還在做初步的評估、淺層筋膜放鬆、勻油，而您的身心也需要時間靜下來、和老師逐步認識、建立信任，身心的防衛機制感受到安全，才能真正愜意享受於課程。

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