可以的！但還是有少數情況是不適合的唷！
1.流量非常多(可能一小時就需要更換且都需要使用量多或夜用的棉棉)
2.劇烈經痛中(此時會比較建議熱敷休息)
3.平常生理期來都容易臉色蒼白、感覺非常虛弱

閱讀更多